La santé, la forme, le bien-être, les clés d'une vie...

Naturopathe diplômé d'Isupnat Paris, Institut supérieur de Naturopathie, école fondée par Alain Rousseaux et affiliée à la FENA, Fédération Française de Naturopathie, cette formation m'a permis de développer une compréhension des principes fondamentaux de la santé. Egalement préparateur physique et mental, éducateur sportif des métiers de la forme, diplômé d'Etat de la Direction Régionale Jeunesse et Sports d'Ile de France, ma pratique sportive vient d'un amour du sport et d'un plaisir pour le mouvement et le bien-être physique.

Ingénieur de formation en développement local, diverses expériences professionnelles m'ont amené à vivre de multiples situations dans des univers très variés. J'ai toujours eu envie de comprendre les clés permettant de rester en bonne santé. La bonne santé va au delà de bien manger et de faire attention à son corps. Les corps énergétiques, mentaux et spirituels sont aussi importants que le corps physique. Dans cette optique, je souhaitais adopter un point de vue global sur la santé, acquérir une vision transversale, essentielle pour comprendre ses multiples facettes et appréhender les raisons de l'apparition des maladies.

Après avoir vu trop d'excès dans le monde du sport et des comportements dans la vie quotidienne de proches, collègues, amis, famille, connaissances qui ont généré des maladies ou des dysfonctionnements importants dans leur corps. J'ai toujours voulu savoir ce qu'il fallait faire pour rester en bonne santé et comprendre le fonctionnement du corps humain dans sa globalité, ceci dans le but de vivre une longue vie tout en préservant nos facultés intellectuelles et physiques de façon à rester autonome. Je reste constamment en quête de connaissances sur divers plans pour me former régulièrement, vous apporter mes connaissances et vous partager mes expériences. Je pratique diverses activités sportives (football, surf, sport de balle et d'adresses, course à pied, ...) et j'aime découvrir de nouvelles disciplines. Cette polyvalence me confère une vision transversale, essentielle pour comprendre les multiples facettes de la santé.

Mon objectif est de vous apporter des conseils et des solutions personnalisées pour vous aider à atteindre un état optimal de santé et de bien-être. La variété des activités et connaissances contribue à enrichir la compréhension des besoins spécifiques de chacun et de partager ces savoirs avec vous. N'hésitez pas à explorer les différentes parties de mon site pour découvrir comment je peux vous accompagner vers une vie saine et équilibrée. Evidemment, l'alimentation, la digestion, une bonne assimilation des aliments et de leurs nutriments sont une des clés de cette magnifique quête, à Etampes ou ailleurs. Venez comprendre et découvrir également les autres clés...